吃饭不定时,怎样纠正?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 10:58:37
我的姑姑一家人都有肠胃病,我们原本以为是遗传的,但最近,我才发现根本原因是她们吃饭不定时,比如双休日和节假日,她们常常去逛街,直到下午两点以后才会去做午饭,而晚饭呢,常常要晚上八点以后,几乎整个国庆假期都是这样,所以时间长了,肠胃自然会饿出病来啦!
请问一下,姑姑一家人吃饭不定时,我应该怎样帮她们纠正?

不知道你姑姑家里有没有小孩儿，如果有的话比较好办，灌输观念先从小孩子入手。家长出于对孩子的疼爱通常都会去迁就孩子的正当要求。

如果您姑姑家没有孩子，可以多跟他们提两次。例如在周末11：30多打电话问候，顺便提醒按时吃饭等等。

通常一次两次没有太大效果。因为习惯是很难改变的，需要不断的重复和提醒，如果你有毅力，建议试一下。

这个习惯太不好了。快改吧。慢慢的习惯了正常的就好了。

告诉他们适应吃饭的时间，让他们改什么时吃什么时吃，习惯就好了

养成习惯。

慢慢的养成习惯啊

用闹铃定时吧