吃完饭后可以马上喝汽水吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 16:56:53
我习惯吃完饭后马上喝冰汽水,我感觉喝完后胃很舒服,刚吃完饭后的那种热热的感觉马上消失了,真是太爽了!但是又担心对胃有损害,所以来问一下。

不可以。
饭后立刻喝汽水。汽水进入胃部后冲淡胃液,影响消化,降低食欲,产生二氧化碳,增加胃内压,导致急性胃扩张。

补充:食物在胃内停留时间,糖类为1小时左右,蛋白质为2-3小时,脂肪为5-6小时,所以至少应该是饭后1小时才能喝汽水。但也要灵活掌握,例如,有口渴感时,饭后就应喝点水,不能生搬硬套。

刚吃完饭后喝水本来就减冲胃液对消化食物就不好,而且你又马上喝冰水,这个时候胃的血液循环会比较快,一会影响正常的胃的消化吸收,二化影响胃部的血液循环.

  吃完饭不可以马上喝汽水,汽水都含有碳酸,最好少喝,喝多了对身体不好,饭后喝不容易消化。最好饭后半小时再喝。
  汽水不宜多喝,汽水中的热量大很容易引起肥胖;阻碍钙吸收引起骨质疏松;酸性高导致蛀牙。

不要怕,这个其实根本就不是问题,对身体的影响可以忽略不记,纯粹是心理原因在作怪,活到80 90岁抽烟喝酒的老头老太我见的太多了,你能说人家怎么还没得肺癌肝癌死了???都是个人身体原因,平时注意点别的身体保健细节方面的问题,吃完饭喝汽水想怎么喝就怎么喝!!

PS:我从小到大都喜欢一边吃饭一边喝汤,我爸妈总是说这个对胃不好,可都现在了身体好的狠,胃口特好,从没毛病~~~

哈哈~~
我也觉得没问题,你自己觉得没什么不适就行了