自己的qq被别人用手机绑定了怎么办

1、如果密保手机、密保令牌、密保问题中的任何一种可用，可以登录QQ安全中心，点击“更换”或“解绑”密保手机。
2、若无法解绑，你可以登录QQ安全中心，申请“重置密保”，尽量填写你记得的个人资料和二代密保资料，以便通过重置审核。
3、申请通过后，以前所有的密保、帐号保护及联系邮箱将清空，你需要重新设置第二代密码保护。
4、最后还是不行就只能QQ客服或者申诉了。

根据你掌握的QQ信息，去腾讯客服申诉一下，
申诉后，很多业务都没有了，包括手机绑定，

你这是在不知道对方手机号的情况下解除手机绑定，今天我无意间发现的小办法，很简单的，给你试试：
1.点黑名单右键，把自己加进坏人名单
2.右击自己在黑名单中的头像，再点“添加到通讯录”，然后就出现一个对话框，里面有对方所有的资料，其中就有对方的手机号码

手机绑定不会对你的QQ号造成影响的。
你可以点击QQ上的那个小手机，然后选修改绑定，你可以选择更改手机绑定或解除手绑定

申述一下吧....