老年糖尿病人吃什么糖最好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/20 12:44:19
所说的糖是指可以烹调,日常饮用都可以添加的没有任何副作用的糖

Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
所以说,似乎吃什么糖都不太好~~~蜂蜜也不行~~

Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。
适宜吃的食物:
Ⅰ。大豆及其制品
Ⅱ。粗杂糖:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。
可以看看这个百度知道,上面说得很详细~~
http://zhidao.baidu.com/question/35904652.html

糖尿病人专用糖:阿斯巴甜,元贞糖,外面有卖的

不吃糖