长个时应吃什么好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 09:02:29

奶制品 肉

喝牛奶没用，我觉得喝蒙牛的奶和水一样希
你还是吃8厘米高肽，有用的

告诉你个秘诀
吃鸡蛋 喝牛奶
然后天天去吊单杠,就是把脚放到单杠上边,头向下就这样耷拉着,不要去倒立呀,这样反而会变短的.
还有就是起床就伸懒腰,

鸡蛋!