心里医生,我好像得病了...

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 04:13:35
这几天我做什么都做不很好,老是发愣,走路时也是一样.也不知道自己在想什么.有时感觉自己对某种事有幻觉,比如昨天晚上工作,爸爸让我找砂纸,我去工具箱里找,用眼睛扫了一下工具箱,我明明看到了一块生锈的铁片,却边喊着说,这不是吗? 便伸手去拿,可是等我回过神的时候发现手里拿的不是砂纸而是铁片.我又急忙说:看错了. 当时我爸看我的眼神很奇怪的.
还有今天上午我在工地,旁边有个钢管搭成的小屋,屋顶有两米高,其中一个横管上绑着一个布条(天气刮风),我走到跟前就急忙躲闪,我还以为是管里面差着跟钢筋,怕撞到我了.其实我离那个布条还有2-3米的距离.
其实我也没什么心事,只是事情比较多,休息少,每天平均休息5个小时.早晨基本上没吃过饭,有时候工作忙时,每天就吃一顿饭.我今年17周岁,男,由于某种事情不上学了,石家庄的,现在工作是帮家里开装载机.(我没有跟家里说这件事.)
我现在好郁闷啊,希望大家能帮帮我,在这里谢谢大家了!

运动，做一些慢跑之类的有氧运动有助于增加大脑供血、供氧，对此很有帮助。
食疗，维生素B可以增强神经系统功能，而黄色或深绿色的食物（青椒、土豆等）中富含维生素B。可以多吃这类蔬菜。另外，维A、维E都具有抗自由基、抗老化作用，对脑力劳动者尤为重要，可适当补充。
此外，不饱和脂肪酸、糖类对大脑的营养非常关键。因为大脑的直接能源是葡萄糖或者一些脂肪代谢的产物。有研究表明，在考试期间给学生每天补充糖，有助于提高成绩。
自我治疗：这应是一系列好的心理暗示。不过最关键的还是为自己安排好作息。
最后，解决缺觉的最好办法是睡觉。

根本不是什么青春期的问题.你每天早上吃好饭.一日三餐天天吃好了.每天适当的运动一下.如果干活太累了就不要运动了.注意休息.每天必须睡够8个小时.这才能说是正常人.你这种现象是明显的睡眠不足.以前我连续通宵的时候60多个小时不睡觉.也就成你这个样了.

肯定是在想女孩子了
提前进入了青春期了
有好有坏了

不用担心，这是劳累过度加睡眠不足（17岁是最爱睡觉的年龄）再加饮食习惯不好身体虚脱的表现 做什么都恍恍惚惚提不起精神 吃饱睡好就没事了

没事，可能是身体上进入青春期了，慢慢就适应了

你是不是走神啊