女性的经期硬注意什么呢？

从多方面说说吧。
饮食，生活，运动，等！

女性的经期硬注意什么呢？ 请问减肥的朋友~女性的经期应该这样注意吃呢？ 女性经期前后乳房疼正常吗?要注意什么? 女孩子经期要注意些什么呢？ 关于女性经期的 女性经期的计算方法？ 经期需要注意什么??? 经期须注意什么？ 经期应该注意什么？ 女性经期能象平时那样锻炼吗？要注意什么？谢谢。