健身高峰期
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 04:16:42
经常看见说健身要避免高峰期,我想请问下所谓的高峰期的指的什么时段,还是指的某个季节?
指周末、节假日、早晚这些人多的时断时段。
听谁说的??那纯粹就是瞎说,丫的不要理会某些人的说的,我知道的只有健身的黄金季节就是春天和秋天,气温不热也不太冷,身体从严冬中过来正好可以通过健身减掉多余的脂肪.....身体在夏天消耗了过多的能量,正好通过锻炼增强体质.....
节假日
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 04:16:42
指周末、节假日、早晚这些人多的时断时段。
听谁说的??那纯粹就是瞎说,丫的不要理会某些人的说的,我知道的只有健身的黄金季节就是春天和秋天,气温不热也不太冷,身体从严冬中过来正好可以通过健身减掉多余的脂肪.....身体在夏天消耗了过多的能量,正好通过锻炼增强体质.....
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