寒冷的冬天怎么进行户外锻炼？

多穿些衣服注意保暖~~~
可以慢跑，打打球，跳跳绳之类的，都是不错的选择~~~

我相信裸奔是你最好的选择

注意手,耳,鼻子,嘴的保护,保暖,可以做写慢跑等不太激烈的运动

关键要看你..进行户外锻炼的目的...如果.健身,就要做累一点运动..如..长跑.3小时..等..关键看你的目的.

你好！你要是有经常做户外运动的，就不必穿太多衣服，穿太多衣服也太累赘，做户外运动的时候就比较难受，其实要做的运动可以很多，比如：竞走（是一个不错的选择，竞走的话可以有助于平衡你的身体，可以使你平时走路的时候姿势好看，而且不像跑步那样子辛苦！）