指甲表面凸

竖纹：

指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。

正常现象.
我看过杂志上说.想指甲健康,就经常按摩指甲根部.长得会很快很平整哦.

我也有类似的情况，那是在我吃不好的情况下，应该是营养不良。

指甲表面不光滑是因为肾虚,血浓度高,建议你常吃一些清热解毒的食物,少吃容易上火的食物.

呵呵呵呵呵，楼上的各位是不是电视广告看多了，事实上，就现在的生活条件而言，缺锌缺钙大多有些危言耸听啊（当然也有个别的）。

营养不良。