女孩练跆拳道有什么好处

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 06:58:20

女孩学跆拳道的好处
一是保持良好体态(减肥修身)。
二是防身(女子自卫术,简单实用)。
三能保持自信(勇者无惧)。
四、舒缓压力。

女孩子练跆拳道也不能防狼也不能健美,多说也就是凑热闹,或追逐个什么时尚.
其实有氧搏击操很不错.又健美又练拳脚.
或者学习咏春拳,对体型无害

女子的练跆拳道其实是最好的了。对修炼身材很有好处。
练武是防身或健体的,不是好看好玩的,而且轻功是非常难练的!很少有人能练好。你必须在很小的时候就在师傅那里每天练。
女孩练练防身自卫术很好啊。也不一定是跆拳道。

大了再练吧
不要打小练
对女孩体型发展有影响的哦

不过练了好啊
想K谁 就K谁
呵呵
女孩的天生优势

竞技.健身.防身.运动休闲.娱乐无边........

恩,咏春是不错。
二字箝羊马练好了很有用哦