掉头发问题 专家请进

哈哈，我想你最近真的是压力太大咯！因为我们家哥哥就是这样啊，压力一大，就开始不停的掉头发！放松一下自己紧绷的神经也许就会有改善哦！
切记：有事就找个能说的人说一下，这样对压力有缓解的作用！要不然你就等着变光头吧~！

其实你说的也不是很具体和清楚。
我想了想可能有三种原因，
第一是遗传，想想你的家族中有没有什么人是这样的。比如说你的父母或者是你的爷爷奶奶外公外婆。
第二是压力，也就是说你最近工作的压力，或者说是生活学习，或者说一起的压力都很大。让你有一种内心的焦虑。很长见的就是掉头发。
第三，可能你的身体因为一些辐射或者什么的产生了基因的变异，虽然这种可能性很小，但是我的建议是为了自己的身体安全，还是到医院去做个全身检查。
绝对不是凡事往坏的地方想，而是要好好的考虑可能的情况，及时的发现说不定还可以得到治愈的效果呢？！对吧。

检查一下日常饮食单，是否过于油腻？太甜？太辣？如果是的，那么从现在开始需要调整一下食谱，增加谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋，这些含铁、钙丰富的食物，你还需要增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。

洗头洗得太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发的水温以40摄氏度左右为宜；洗头时边洗边按摩头皮，既能保持头皮清洁，又能促进头皮血液循环，无刺激的洗发剂更适合。洗过头发后，最好让头发自然风干，如果要用吹风机吹干，要注意吹风机的热风温度不能太高，100摄氏度的热风就会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，同时又能按摩头皮，促进血液循环，增强头发根部的血液供应和营养。

每天脱发不超过100根是属于正常的现象，人体每天都要新陈代谢，少量的脱发是正常的现象。

脱发的病因目前还不完全清楚。一般认为与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都 有一定关系。斑秃，俗称“鬼剃头”。病人常在头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑。最初为小片脱发区，一片或几片，无自觉症状。少数病人在短期内头发可全部脱落，故称普秃。斑秃大多可以恢复。新生长的头发，呈细软黄白色的毫毛，逐渐变粗变黑，直到恢复正常。脂溢性脱发，又称男性型脱发，