我有白头发，请问黑芝麻和何首乌怎么吃？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 04:29:35
我长了白头发

人都说吃黑芝麻还有何首乌管用

但我不知道这两个怎么吃

知道的告诉我一声 谢谢

不要那些复制的长篇的那么麻烦 我只想知道 黑芝麻还有何首乌一起吃怎么个吃法
一天吃几次？饭前饭后？

何首乌分生的和熟的,生的吃了会拉肚子的,你买的时候记得要买熟何首乌!
芝麻的吃法很简单,炒熟后打碎了,就可以了,你要是喜欢可以天天吃.比如就这样吃,如果觉得难吃你可以少放些糖(最好是红塘).还可以撒在米饭上
何首乌你最好是在褒汤的时候放下去,汤煮好了后连汤带何首乌一起吃了,这个一星期一次就行了.你平时还可以用枸杞泡茶,也是不错的.

一起打粉..冲水服..
多吃含维E的东西...也可以..

命运早早的将你安排在幸福里，不过不是每一个幸福的音符你都可以紧握。你想要拥有的太多……学会满足才会幸福！

　　 你总是在聚会里带上我，你想改变我，可我始终学不会。你的爽朗，你的机智，你的聪明远远超过我。我就是不肯迈向你期待的方向！

　　 其实你很多愁善感，其实偶尔你也会孤单……我们会心疼，别说谁比谁在谁心中更重要，其实一样重要，只是你忽略了ta默默对你的好，只是ta对你的好都成了隐形。有的东西记着，对自己有害而无一益，那就学着遗忘吧！我们都要