我容易手脚冰凉不怕热，以为自己是寒性体质，但我嘴特别容易干月经是提前来，我倒底是什么体质该怎么调养

你是喜欢喝凉水吧?? 阳气被郁于里不能达于四末导致的四肢厥逆(手脚冰凉)
阳气被郁久了就会化热伤津,则口干,热迫血行,则月经先期...
方用四逆散,使阳郁的发,阴阳气相顺接,诸证则会消失..
四逆散:柴胡,白芍,枳实,甘草 各等份...磨成药粉..
每天早晚两次,每次温水送服5g ....你要是有睡眠方面的问题,此方也兼治..

吃：桂附地黄丸和八珍丸！