成年男性年轻人怎么纠正驼背现象ya

要注意平时的走姿和坐姿，因为很多人的驼背现象都地由于他们平时不注意这些而引至的，所以只要平时注意好，这就好办了，它慢慢地会恢服成原来那高大的身体了！

楼主你好 我是学习中医骨科的实习医生
你的驼背现象是可以纠正的
首先你去找专业的保健按摩的机构连续把背部按一个星期。睡觉时注意一定要睡硬床。睡软床是大忌。那样的话将会更严重。最好不要用枕头。如果你还不习惯，你就把枕头从高到低枕，连续几天就会好些的
平时早晨多做些扩胸运动，多食用一些动物软骨（脆骨）。这样下来一个月以后，基本就可以了。记住这是在按摩师按摩的情况下进行的。否则你很不习惯，不容易坚持。这样你就会感觉无意识得直起背杆。
当然最关键的是要防止复发，使用背背佳。这样就会变得完美。

哈哈~前几天听我朋友说,他爸爸叫他每天做俯卧撑,说有助于矫正驼背,顺便强身健体

自己平时注意走姿、坐姿啦～
不行的话不是还有种叫背背佳的的东西吗？

众多答案里出现了“背背佳”的字样，楼主你还在等什么丫

简单的要死，把办公桌搬到漂亮的女同事旁边~