我减肥两个半月掉 了二十斤,还想在年前再瘦十斤,我坚持会成功吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 14:31:26
能阿 既然你都已经坚持了那么久了 我想一定会坚持到最后的 我相信你
不知道你是怎么减的
如果是运动的话那么坚持下去就可以继续的消耗脂肪,不过天气开始变冷,要是室外运动的话就需要主要保暖和热身
过瘦是不太好的,不少人减肥成功了,但得来的是一身病!
所以小心,适当就是最好的.
已经减了20斤如果你坚持的话一定可以的~~如果你坚持了会成功的我相信..
加油吧
你需要考虑以下几点:
1 你本身基数是不是很大?就是减20斤前你有多重,跟标准体重的偏差值有多大。
2 现在减了20斤后 有没有什么不良反映?比如:面色没有以前好或者...
3 你的性别以及从事的工作
4 你减肥的目的以及一开始的目标
你再坚持下去一定会成功的