同志们啊,谁对护理头发在行啊

头发硬应该是发质问题，头发干就是缺水了。发质是可以改变的，最好的方法就是用发膜，最好就是加入精油。使用方法：用洗发水冲洗了头发以后，在头发后半部分抹上，然后带上发罩，可以用热水冲，这样可以达到在美容院的效果，大概20分钟以后就可以冲掉了，注意冲的时候要用温度较低的水，平时，不洗头的时候可以用免洗的护发素什么的，可以使得头发服贴点

不要只在乎外在的，内在的也要注意，比如多吃一些养发的食物。
我吃了三个月黑芝麻和核桃，发质得到明显改善。

黑芝麻每天吃三勺，不要吃得太多，小心上火。核桃每天吃五颗就可以了。这样会使头发变黑，变浓密。早上喝黑豆和黄豆的豆浆，最好自己制作。
洗头的时候，不要用刺激的洗发露，用护发素要适量，记得要洗干净，不要留在头皮上。
可以用何首乌熬出的汤洗头，效果不错。
虽让这都是比较慢的办法，但是最健康，最安全，最有效的，我有亲身体会，不要心急，关键要坚持，努力哦！希望你变得越来越美！
不知以上资料对你有无帮助^^

请问楼主性别，女生要用牛奶滋润和发丝顺滑垂直，男生的话 以我为例又黄又软每天早上洗漱都要洗头，我用洗发水越洗头发越干，后来听朋友的建议用乳液修护护发素现在头发改善很多，如果你不是每天洗头建议使用柔顺护发素和保湿的，头发少如果自己对现在的发型不满意可以去发型设计店请专业的发型师给设计一个适合你的发型，最好是发型不用每天弄半天就能达到效果的，人无完人吗！我觉得男人最终要的是用平静的心有勇气面对任何困难，不向任何困难妥协，为了自己的理想奋斗猜是男人最该想的事情。女人最重要的是找到欣赏自己优点的男人，漂亮并不代表着一切，古话说得好：红颜薄命。99％的幸福女性都对自己的容貌不满意，所以才会努力去把自己做的更好，才会得到幸福。说得不妥之处请指教