长跑比赛中嚼口香糖好吗??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 03:46:10

绝对不可以,因为长跑比赛的呼吸方式,是用舌头尖顶在上颚,用鼻子与嘴同时呼吸,让空气从舌头两侧进出,可以使空气湿润,并避免空气直接吹嗓子。而且嘴里有东西在呼吸时也不安全。

我个人认为不太好
因为在长跑中消耗的体力很大,嘴巴还要留着用来喘气,还嚼口香糖,就太吃力了。而且大喘气的时候嚼口香糖很可能会出现意外,为确保安全,最好注意不要去吃。