我亲身经历了针灸减肥，但以后的肉怎么减呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 04:53:40
我两年前去针灸减肥了1个疗程，说是1个月的，但我是高二暑假末才去，做了大概2个星期吧，好像就减了13斤左右吧~不过在那十多天简直有点折磨的感觉，虽然说是针灸，但她前几天不许我吃饭，只能生吃蔬菜，而且还要我喝那碧生源，后来看我减得有点成绩，才允许我吃半碗饭，那时候每天称着体重于是自己也不敢多吃了，她说施针后的几天不会有饿的感觉，我感觉也是这样，但后来就慢慢开始又会觉得饿了，加上每天都要拉肚子那样清出那一点点东西来，我看是那碧生源帮我减下来的。后来开学后就是高三了，根本没那么多时间回家去针灸，于是妈就叫我2个星期才去一次，不过碧生源还是要继续喝的，每天肚子有事没事都会痛，而且那便便的味道还叫人难受，我自己也不好意思...超难过，后来听妈妈说她的朋友很多完成了3个疗程后都反弹了，就说那个是骗人的，就叫我不要再去了，可是一个疗程下来还是减了20斤，呵呵，这也是我唯一觉得自豪的，不过算起来可是100块一斤呢！
后来我发现了后遗症.....头发不管春夏秋冬都掉得多，看了N遍医生都查不出原因，幸好我自己的头发还算多，但就没有光泽的。另外一个就是体质由热底变寒底，虚弱了不少，当时很多亲戚说我脸色发青，嘴唇发白，叫我不要再减下去了...
现在对比起以前虽然没那么胖，但还是有点超重，那该怎么减呢？另一方面就是想调理好身体，现在很容易觉得冷的，郁闷呢

奇怪你母亲竟然让你去这种地方，一看就是靠节食和喝的那种东西减掉的，而且是在发育期搞这个东西，晕倒，你们不学生理课的么！？

现在先别管什么减肥了我看，你现在体质不好，就算减下来又能怎样呢。好好去看看医生吧，不过你这样估计西医也查不出来什么，顶多会说你营养不良，不行就看看中医吧，让中医开点温补的药
平时适当作一些活动，不活动体质肯定差；再有就是不要挑食，蔬菜、水果、肉类、牛奶等等都要吃，搭配平衡，不要再节食了