一个人静寂

走出孤独
　　孤独，无时无刻不伴随在我们的身边，人人都会有孤独的时候，但是人人并非能够战胜孤独。孤独会在不经意间侵蚀着我们的肌体，掠过我们的脑海。孤独时，会使许多的记忆中抹上一层淡淡的涩，走过孤独是一种成熟的人生，拥有孤独是一种人生的体验。 孤独是一种心境，孤独是一种感受。孤独并不意味着老死不相往来，一个人独处并不一定孤独。然而置身于热闹之中就未必不会孤独。孤独是人的自身缺少来自于他人的心灵安慰，缺少肌肤的相互触摸，或者是来自于陌生的环境，无法与他人进行情感沟通，自然能使人产生孤独感。
　　其实，人最害怕孤独，害怕自己与他人不同，害怕被排斥就要克服自身的脆弱。要懂得人活着时为了什么？生活中不能没有情，生活中不能没有爱，人要有所追求，不能盲目的活着，自然就不会惧怕孤独。
　　其次，人在闲暇之时很容易产生孤独感。给自己确定阶段性的生活目标，培养一些兴趣和爱好。只要把多余时间利用起来，学习一些自己喜欢的知识。练习书法，看看小说，听听音乐，学习文学，都可以让自己的生活尽快地充实起来。
　　当寂寞之感涌上心头，请你翻开通讯录，给朋友拨通了一个电话，尽可能释放你心中压抑的情绪，打开情感的闸门，任凭孤独肆意奔涌，悄悄地倾诉，绵绵的柔情。如春雨般流过心底，似有一股清凉的气息扑面而来，暖人心脾。
　　当孤独之情占据心底，约上几个好朋友到家里坐坐，亲自下厨房炒几个香喷喷的小菜，和朋友一起分享家宴的温馨和幸福。打开一束淡淡的桔黄色的灯光，笑语伴着酒杯的碰撞声，共同回味过去的快乐时光，那是别有一番情趣。
　　孤独与寂寞为舞冷清为伴。孤独是一杯浓浓的茶水，它会随着时间的流逝而变得平淡，生活中的平淡才是一种安逸；到大自然去吹吹风，到江边去散散步，感受一下自然界的美丽风景。
　　孤独久了，就自然会喜欢上孤独，在平和静谧之中的情感会得到释然，宁静致远的心绪就不会随着喧嚣的城市而感到焦灼与浮躁。