·指甲凹陷,如鱼鳞状但化验不是灰指甲,请问是缺乏营养素吗?

善存片 管用 我以前就的过这样的毛病

指甲保护富含神经的指尖不受伤害。指甲是表皮（皮肤外层）的基本结构，主要由角质素和蛋白质组成。指甲在指甲床上生长，每周长0.05－1.2mm。失去指甲后，大约需7个月完全长出。

健康的指甲床是粉红色的，有充足的血液供应。指甲的变化或异常往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。指甲反映了体内的健康状况。

缺乏营养素将使指甲产生下列变化：

1.缺乏蛋白质、叶酸、维生素C会造成肉刺。蛋白质缺乏会使指甲出现白条纹。

2..缺乏维生素A、钙造成干燥及易裂。

3.缺乏B族维生素将使指甲脆弱，并出现纵横的突脊。

4.缺乏维生素B12导致过度干燥，指甲末端呈圆弧形，指甲变黑。

5.缺铁导致汤匙指甲（指甲凹陷）和/或纵向突脊。

6.缺锌导致指甲出现白点。

7.如果体内良性菌（乳酸杆菌）不足，细菌易在指甲附近形成。

8.缺乏盐酸促成指甲分岔