怎么可以让我不再怕冷？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 03:07:12
天气转凉的时候，我全身都是冰凉的，尤其是手和脚，洗澡的时候看见自己腿上的血管呈现紫色。所以整个深秋到开春的时候我正个人都比较黑，不是那种皮肤黑，而是血管的紫色透出来的黑。小的时候不这样的，慢慢的长大了就更加严重了。现在这个时候就已经感觉手脚冰凉的了。而且我在夏天的时候又特别怕热，一热我的皮肤就感觉越白，是怎么晒都不会很黑的那种。希望大家能帮我出出主意怎么能让我不再怕冷。最好是能改善身体里面的产热机制，能让身体产生的热量更多一些来抵抗寒冷。
但是绝对不能是多吃东西，我试过了，没什么效果，只是让我越来越胖了。更多的运动也是不切实际的，因为现在上班，活动的时间太少了。下了班人就感觉好累的。

多喝点咖啡！多参加点体育运动！其他的没办法，这是体质问题！

找个男人给你暖脚，HOHO~

可能是体质不好或者血液循环比较慢的原因 还是要多锻炼一下 习惯了就好了 比如说早上用凉水洗脸什么的 还有就是增强体制或是多和大枣水活血什么的吧 呵呵

多运动多吃点多喝点开水我觉的很好，没事看看搞笑的笑话一类。

心理作用吧.