得了痔疮怎么避免疼痛

可以坐在放满温水浴缸内10分钟。另外可以加一杯泻盐，这有助于减缓肿胀，能舒解疼痛。
平常不要花太长时间在马桶如厕，这会促使痔疮的形成。
常吃高纤维食物可以使粪便保持软质，因此应多吃鲜青菜和水果。