塌鼻子咋办啊，我好伤心

晕可怜的孩子``

其实 额`` 那个 塌鼻子好像是遗传的哦!
除了手术应该没办法了``
除非`` 每天拔鼻子?

呵呵,其实青菜萝卜各有所爱,说不定有人会挺衷意你的小鼻子哦``!
加油!

注意:很简单的按摩刺激 重点是要按的时候配合时间规律这很重要.

刚开始按的时候一定要坚持每天按 没事就按 连续按一个月左右.
让鼻子的软骨开始一点一点地重新"醒"过来,变的更软更易改变形状.(我以前鼻子因用力过狠淤青过几次 后来学乖了 白天轻点按 晚上用力点按 按了后第2天睡起来后鼻子也恢复的差不多了.)

然后改成按4天 休息3天
适合地隔着时间按鼻子的刺激效果反而会更快见效(相信按摩过鼻子的 还有使用过睫毛生长液等等的JM都会有同感 人体的适应和吸收能力需要一定时间间隙)

按到鼻梁比较挺了后 改成按一天停一天 这样半个月 然后后半个月不按. 然后下个月再重复.
这时软骨和周围肌肉(比如鼻头. 要调整鼻头的话 从这个时候开始是最有效的)的调整力已经比较敏感了 偶尔按就足够对它的刺激了.

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鼻软骨的按摩:

1. 双手 用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方,沿鼻骨(注意 不是沿着鼻子轮廓 是按在鼻子的骨头上)上下来回指压,刚开始按,力道不用太重,有压迫感就行. 按1分钟.

2.双手合拢 (类似低头祈祷的动作 但手是把鼻子包着的) 大拇指贴着鼻两侧 稍稍弯曲 然后大拇指贴着鼻上方不动,用手掌的力夹住鼻梁往外提.(感觉鼻子整体在网外拉). 作用力重点在鼻中部(就是有软骨的部位) 力道不要太温柔 速度慢一点准一点 . 按2分钟.

3.继续用2的手势 不过位置向下移动一点点 这时候大拇指的关节在鼻梁上. 然后