怎么样才能更好的保养皮肤？

简单的说几条吧
一，保证充足的睡眠，睡眠不足是肌肤最大的敌人
二，每天保证足够的蔬果，保持体内的酸碱平衡，试想一下，你每天在大咽萝卜青菜苹果葡萄的时候，不久就将会出来一位肌肤娇嫩吹弹即破的美人哦~呵呵
三，每天晚上必须洗脸，洗用一天的灰尘，保持毛孔的通透，是很重要的，洗脸时先用温水洗去污垢，再用冷水拍面，这样子可以促进毛孔收缩，使肌肤更有弹性。
四，多喝牛奶，纯果汁，补充体内蛋白质，多吃猪蹄，它里面含胶原蛋白，对肌肤不好的人有绝对的改善，多吃减少黑少素的食物，吃出来的美白，是最长久的。
以上几条是我从实际生活中总结出来的，现在我在学习营养学，很多关于食疗健身，食疗美容，护肤的方法有很多很多，以上是简单概述一下，希望能对你有所帮助。

注意皮肤清洁，选择质量好的化妆品，平时多吃蔬菜水果，少熬夜，保持心情愉快~每周末做做面膜也不错~
不过每个人肤质不同，具体问题还要具体分析

噢.!
对了,告诉你喽.!!!
我本身的皮肤就还不错,但自从我在超市里买了一瓶
称为:生活良品(原生橄榄油)的东西.
慢慢的皮肤越来越好了 .价格是19.8元...
它的主要生产地是在西班牙.!
成分是:优质橄榄油,芦荟精华等...
护肤功效就是:美白,去皱,滋润,保湿,营养等,并且增加皮肤光泽和
弹性噢.
护发作用:取数滴涂抹于头发,再轻轻按摩直至吸收.
使头发乌黑光亮.防止头发枯黄与分叉.
这个东西既可以用于护肤又可以用来护发/.