肚子泄后能什么最实宜

清淡的..比如粥和小咸菜.不要吃油水大的.

泄泻后最适宜的饮食还是以清淡，半流质的为主
比如稀粥、馒头、水蛋、面线糊等
不要吃过油腻的食物。
大量补充水果，含维生素C高的水果

清淡食品 如白米粥就是最好的选择 不过吃时在往粥里加些盐就更好了 试试看吧 祝 你早日康复