帮忙提供有效合理的减肥方法，谢谢！

我也是大学生,我知道再学校很容易吃胖,这个方法我瘦的很快,就是半个月每天只吃苹果还有蔬菜汁 ,加上每天晚上散步2小时,周末跳舞每天1小时.15天瘦了15斤,很有效,而且很健康,还可以排毒养颜,每天需要的营养也够了!希望你早日达到你的理想身材!加油