我的敏感皮肤问题

1.吃东西要注意,少吃刺激性的食物.
2.选对护肤品,可以试试药妆,例如薇姿,他们家有个特安系列,专门给敏感的人用的.
3.做好清洁工作,但是不要过度的清洁,早晚即可,如果必须要选也不要超过三次.
4.风对于皮肤的伤害,仅次于阳光,你上班的路上除了做好防晒之外,最后戴上口罩之类遮挡皮肤的东西,这样即避免风吹又避免去单位清洁皮肤.
5.爽肤水和润肤露的成分一定要看清,不要再用收敛作用的,有洒精的等刺激性的东西了,T区和鼻子红是因为敏感吗?还是因为太干啊?
6.如果遍寻方法实在不行的话,就去医院搞清楚吧.

　敏感肌肤最好不要乱用化妆品，否则很容易伤害肌肤，而且一旦伤害了是很难逆转修复的。
　　敏感肌肤平时护理的注意事项：
　　1 敏感肌肤卸妆及洁面——温和
　　产品需要选择不含酒精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁
面产品,像兰薇儿舒缓柔肤保湿洁面乳就很适合敏感肌肤。如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一
次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。
　　2 水洗脸或沐浴——不用过热的水
　　除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，以35度以下为宜。当水温过热的时候就
会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用毛巾热敷也不可取。
　　3 去角质的次数——不宜多
　　由于敏感性皮肤的mm们角质层都比较薄，过度的按摩及粗大的磨砂粒子都会对敏感皮肤造成较大伤害。因此
去角质的工作需要视肌肤情况，以每月1次为宜或者更少。同时要尽量避免选择颗粒状的产品。
　　4 护肤品——天然
　　在护肤品中，以下的成分是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强刺激
性，会加重过敏感的症状。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二钾等成分都能起到舒缓肌肤的效果。
　　5 日常肌肤——保湿补水
　　只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿
度高的产品，还要使用喷雾等