解除依赖心理的方法

不用上升到那种高度啦！只要在生活中多发掘一些令人着迷的东西，你就不会再依赖某些人和某些事情啦。

多独立做些东西...提高自我意识

多给自己一点孤立的空间就会形成
但有后遗症的多多注意了

我现在正在学习中，反正每次只要想要帮助的时候，我都会告诉自己要忍住．同时对自己要树立信心！