转身跳步上篮

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 16:53:18
转身跳步上篮怎么上??脚步说说,右转身为例。高手说说啊!!

首先拿住球,然后背部紧贴对手,突然向右转身绕过对手身体,同时左手运一下球,立即跳步甩开对手上篮... 最好要向右飘 那样就会打到篮班上掉进筐中这是很必要的

首先拿住球,然后背部紧贴对手,突然向右转身绕过对手身体,同时左手运一下球,立即跳步甩开对手上篮...

小心走步

再来个空中360!