不吃早饭行吗?

经常不吃早饭容易患胆结石.这是因为胆汁无时无刻都在分泌,尤其在饥饿状态下分泌量增多.比如说你每天下午六点吃晚饭,第二天上午11点才吃中饭.中间你有15个小时是处于饥饿状态,胆汁的分泌量要比平时多好几倍.这种状态下胆汁中分子量比较大的物质便沉积下来.久而久之,便会形成结石.所以不管你有多么忙,早饭还是很必要的.早饭不在乎多少,质量是很重要的.

一年之计在于春，一日之计在于晨，早饭是很重要的，不吃会有以下的坏处。
1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。
3、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。
4、便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。
5、会让你更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。
还有，不要以为减肥时就不吃早餐了，这是绝对是错的，因为早餐是一天中最不容易转变成脂肪的一餐。每天早上给自己做一顿营养的早餐，让自己每天都有一个好的开始吧。

可以，比如古人就是吃两餐的，上餐在日出后隅中前，这段时间就叫食时或早食；晚餐在日昃后日入前，这段时间叫晡时。
不管是一天吃两餐还是一天吃三餐，最重要的保证饮食规律，按时吃饭，不过量。
如果时而不吃早餐，时而吃早餐的话，估计胃没多久就出问题了。

不行,因为早7点到9点正是小肠大量吸收营养的时候,在一天的饮食中最为关键

不行
俗话说：
早上吃得像皇帝
中午吃得像平民
晚上吃得像乞丐

不行,会长肥的