买了维C片和维A.E的胶丸，经常上夜班，长时间对电脑，这三种应该怎么吃？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 08:09:03
买了维C片和维A.E的胶丸，经常上夜班，长时间对电脑，这三种应该怎么吃？
怎么吃才能达到最佳的效果？

少吃胶丸。

多喝绿茶，菊花茶，枸杞菊花茶。

多吃点蛋白质含量高的。

蔬菜，水果

希望能帮到你。

按照说明吃
但是不能长期连续服用
尤其不能过量

长时间对电脑应该多喝菊花茶。