长期掉头发是怎么回事,有什么方法可以不掉那么多头发?

MM是不是头发有点油性呢，如果是，就用点祛油的洗发水，一般是油脂把毛孔堵塞了，还有就是注意平时的生活习惯，尽量不要熬夜~~

多吃芝麻、核桃仁等一些坚果。

除了多吃比较油性的坚果之外,(如核桃),可以使用一下含有生姜成分的洗发水.露华浓有款不错,还有海圣老姜植物洗发水也不错.