咸梅干吃多了有什么不好.

咸梅干

盐分很高

另外就是加了不少防腐剂

这些吃多了对身体不好

你好！

梅子是梅果经过加工后的梅果，就是果脯。

梅果本身营养丰富，含有多种有机酸、维生素、黄酮和碱性矿物质等人体所必需的保健物质。其中含的苏氨酸等8种氨基酸和黄酮等极有利于人体蛋白质构成与代谢功能的正常进行，可防止心血管等疾病的产生，因此，被誉为保健食品。

果实很少鲜吃的，主要用于食品加工。
其加工品有咸梅干、话梅、糖青梅、清口梅、梅汁、梅酱、梅干、绿梅丝、梅醋、梅酒等。

梅在医药上有多种用途。如咸梅有解热、防风寒的功效。
乌梅干有治肺热久咳、虚热口渴、慢性腹泻、痢疾、胆道蛔虫、胆囊炎等功效。
梅的花、叶、根、核仁等皆可入药。

原则上来讲，适量的吃咸梅干是好的，但是任何东西吃多了都不好，人参好，但是吃多了就背离了人参滋补的作用，而背道而驰了。

因此，即使吃有滋补作用的食品也要适可而止。

谢谢！！