女孩做俯卧撑会引起哪方面的变化?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 11:51:56
比如声音~ 声音会变吗?

女孩做俯卧撑,
首先,有个问题,你是做一两个还是一百两百?(能否做到或标准与否另论)
还有一个问题,你是就做这一回还是经常做?(一个两个或一两回那咱们就不讨论了),若天天好几组的练习组那样去做,那我跟你说,初期,你的手臂会变结实,手臂的线条会变好看.参与的肌肉主要有肱三头肌,肩部三角肌前束,胸肌(看你的动作变化了)因为没有雄性激素,和无氧练习,较男生是不易也不可能成为肌肉女的,不要以为阿诺那么好当!
关于声音,(短期的影响,)谁说对声音没有影响???我教过的学员在规定的时间内做完一两百个以后,能面不红气不喘的站在我面前跟我以平常语调语速说话的至目前我还没见过.!(大家可以想想,或试试?)
(长期影响)由于长期经常做运动,与摄氧量和肺部的扩张原因,说话声音较以前会明显的不同,(这跟生理和心理作用都有关,也就是自信,)
上下身的力量平衡问题,所有的人,注意是全部的人,肌肉匀称,全身力量平衡,那才是健康,美丽的标准呀,怎么会说女的要上下部分分开说呢,男女老少都一样.上弱下壮,上强下虚,搁谁谁也不干呀.
健康才是基础,and no.1

好像没几个女的能做标准的俯卧撑吧??
手臂没有力量,做那个也就练练手臂的力量了```
至于声音什么的会变。。。
不可想像~~
真的变声了的话,你应该去医院查一下你的性激素和内分泌是不是有问题

女孩子 最好还是不要做好哦.. 长肌肉难看死了..
不会变声音的..

女孩做这个干吗,胳膊会形成肌肉块.

不会的,会叫你的体型更好的。去健身房就有体会,有氧运动和器械运动是结合的

胸肌会变发达!真的!~而且有弹性 挺拔!