跑步呼吸受伤,后怎么办?呼吸有血味怎么办?

喝点胖大海什么的,其实没什么,不管他的话过几天也就好了,主要是你跑步呼吸错误的问题引起的,所以你以后跑步要注意了,如果你还是要用口呼吸的话,建议用舌头顶住上颚,因为这样的话不会使空气直接进入喉咙不能过滤灰尘导致呼吸道感染什么的,还可以有效的保持口中水分,这样你以后跑步的时候就应该不会再出现相同问题了!

没什么问题，明天就会好的，只是因为呼吸道毛细血管充血而有味道，其实并不是呼吸道受伤了。

这些问题要注意有可能是呼吸道感染 一定要注意卫生