我偏瘦,可是怎么吃也吃不胖,有没有什么方法能让我胖起来

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 14:33:33
有看过医生,医生说我的肠胃吸收很差.

多吃肉类,多吃主食,太瘦的人主要是挑食,食物要多种,吃易消化的食物.

体质问题拉
很难了
你可以养养胃
让吸收变好点也许有帮助

如果医生说你肠胃吸收不好的话,那就多吃一些容易吸收的食物,一餐不要多吃,但每天要多吃几餐,定时定量的吃饭,好好休息!

面包.蛋糕.巧克力.薯片.可乐可以多吃

晚餐吃少点```夜宵多吃点

营养配方:西红柿榨汁+等量鸡蛋用开水冲,早上空腹食用,记得最好是半熟.
除了营养配方之外,平常尽量多吃点热量高又比较营养的食物.
祝你好运!

睡觉最养人,多睡觉,就会变胖