喝酒过多，主动抠嗓子吐出来，就能保护肝脏和胃么？

喝酒后，主动抠喉呕出来，似乎能保护肝脏和胃。

但呕得太多，会令喉咙很易敏感，稍吃多些，或擦牙时牙刷不小心触及喉咙，亦会呕吐大作。

先食后饮，边食边饮，饮后扣喉，饮后服药，都不是好办法。

好办法是：1.不饮 2.少饮 3.每星期有一天让肝休息。

肝脏既是合成器官又是解毒器官，被比喻成为人体的‘化工厂解毒间’所以肝脏如果受损的话就会造成体内几乎一切代谢过程不能正常进行，油松花粉对肝脏的保护作用表现在多方面。油松花粉能醋劲干细胞的活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝病的解毒功能。另外一种营养品松花葆是专门针对饮酒甚多的人群生产的。松花葆不仅具有油松花粉的一切营养元素，还在此基础之上加入葛根提取物和肉豆蔻提取物。葛根提取物可以调节人身体状态，帮助减少酒精副作用；肉豆蔻提取物可以帮助醒酒解毒。所以喝酒前食用松花葆可以起到很好的保护肝脏的作用。QQ530148257

肝脏是消化系统的重要器官，承担着体内各种物质的代谢和解毒工作，一旦肝脏有了病变，就会牵一发而动全身，引来人体一系列反应，甚至危及生命。可见保护好肝脏是多么重要。常用的保肝方法可归纳为以下五个字。 忌：就是忌贪杯。酒精主要含有乙醇和乙醛，这两种物质都有直接刺激、伤害肝细胞的毒性作用。慢性肝炎患者(如乙肝、丙肝、肝硬化)，饮酒更是雪上加霜，难免出现肝炎复发或是肝功能衰竭，甚至诱发肝癌。 均：就是营养均衡。据不完全统计，现在中年男性有58%的人体重超标，其中28%的人已经有脂肪肝的变化。大量高脂肪、高蛋白饮食摄入，使机体产生大量的热量和脂肪，加上平常缺乏运动，很容易出现心血管和肝脏等主要器官发生异常。因此中老年人应该格外注意营养均衡。平常用餐宜多食各种蔬菜、豆制品、水果等，每天喝一杯牛奶，进食一个鸡蛋，二两精瘦肉(如牛肉、猪肉、鱼肉等)，三种蔬菜，两种水果，这样对于保肝养肝大有好处。 洁：就是饮食要洁净。不洁饮食，尤其是熟肉制品、生猛海鲜，容易含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎发生。 慎：就是慎用药物。俗话说“是药三分毒”，不论是中药或是西药，都有一定的毒副作用或不良反应，有病用药一定要在正规医院正规医生指导下进行，各种“自治”要不得。 防：就是注射疫苗