怎样防止脚不起泡

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 09:35:00
我经常打跑步,打篮球,但是最近打球打一次就脚板起一次泡,没有出血的症状,但是和内层的肉摩擦很疼,连走路都疼,请问怎么防止这样的情况
脚起泡不是水泡或者血泡,就是磨起一层皮和内层的肉分开了,中间是空气,但是又没有磨成茧

不要轻易弄破或剪破,如这样处理受伤的嫩伤口会很疼严重的还会发炎呢。部队长途行军时,脚会经常磨出血泡、水泡。具体的处理方法是:备一小瓶医用酒精,在酒精里泡一根穿好头发丝的缝衣针。脚磨出泡时,把穿有头发丝的针拿出来,穿透水(血)泡,把头发的一头留的泡的一边,针穿透泡后把头发的另一头留的泡的另一边,然后把头发两头拿起来,系成一个结,这样泡里的(血)水就会顺着头发丝流出来而泡不破,如不用头发丝就要用粗一点的针,但也要消毒,否则针太细了,扎过的泡虽然水流出来了,但后来流出来的水还会积成水泡。我们年轻时长途野营脚磨出血泡也是这样处理的。现在还在创口贴,把泡穿透后还可用创口贴消炎。你不妨试一下这种方法,效果真的很不错。

选择合适的鞋子是非常必要的,往往脚步受伤与鞋子有着非常直接的关系。