谁能说说吃了苦瓜粉的感受，效果如何？？？

加在豆浆里 适当放点糖 配合木耳粉 减肥效果更好 亲身体验啊

苦瓜是可以减肥的，这是没有疑问的，现在市场上买一种苦瓜胶囊！一盒12粒，价格9.9元，也不贵，每天早上睡醒后吃1粒，刚开始吃的时候，一般每天都可以减1斤，之后也会减，但就很慢了，我也很胖，现在就在吃，吃了两周，同事们都说我瘦好多，现在停了一周也没有反弹，而且主要是吃这个要不会泻肚，以前吃的减肥药都会！我觉得这药确实挺好的

苦啊

个

苦 …… 苦瓜粉

苦瓜粉没有听说过，但我知道，喝苦瓜水减肥很有效果，把苦瓜擦成丝用白开水冲泡，每天服用，可起到减肥效果。如果觉得味道不好，也可以用雪碧冲泡。