患过植物神经功能紊乱可以参加体育活动么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 07:34:23
现在有些恐慌症，总是担心自己心脏有问题，以至于不敢运动，稍有噪音就感觉不舒服，有入睡困难，感觉呼吸困难，服用安定会会逐渐消失以上症状，医生给开的路优泰，不知道要吃多久才管用？请问我应该怎么办？现在工作也辞掉了，自己非常痛苦.......
现在自己也很想做些运动，但是多大强度的为宜？慢跑可以么？跑步后心跳加快会不会对病情有影响？比如会心率不齐之类的。。。

做什么事情一定要有个度．

慢慢来，做运动对身体是绝对有好处的，但是也要适度．

不同的人关于运动也是有一定的限度，刚开始可以慢走．

然后适当的加大步伐和速度．慢慢来，不要急．

如果心脏稍微感觉不舒服，不要立刻挺下来，慢慢减速，

步行休息，逐渐停止运动，休息．

可以,适当锻炼对你的身体有好处.
如果担心心脏有问题,可以先做一个心脏彩超看看有没有问题.