怀疑自己是精神分裂

是因为压力太大吧？即使压力再怎么大，人总是能挺过任何困难的——只要你还活着。

不管怎样也好，你现在必须逼着自己改变现在的状态，跳出这个恶性循环。建议你每天傍晚去找个地方打篮球，或者做些别的运动，运动是缓解压力的最好方式，比睡觉还好。我现在连跆拳道两年了，它使我的性格改变了很多，也使我交到了很多朋友。

世界上根本就没有什么缓解压力的良药，那只是一种借口罢了。唯一能帮你摆脱这种状态的就是你自己。如果你真的想改变什么，并好好活下去的话，就必须试着逼迫自己去做些事（如体育运动）。自暴自弃永远解决不了问题的。你没问题的！任何人都可以做到，要知道，人生的路还长着呢！你只是暂时被困住了而已。别急，别灰心，慢慢来，总可以找到你能做的事的。当上帝关上你的一扇门时，一定又在某处为你打开了一扇窗。或许你未来的幸福正在命运的某个时刻等着你呢！记住，只要你不放弃生活，生活就不会放弃你。

建议你去 精神病医院看一下，就 知道怎么鉴别的了，自己有病不要不好意思，看一下，没有事情不是更好吗？

没事，您会怀疑自己那肯定没得，精神分裂病人是不会有这种想法的，不要紧张，好好放松一下自己，该干嘛干嘛去，否则您真的会得病的。

看医生！