她跟我说只许我发信息,不要打电话.我该怎办?

认识吗？以前的女友？看样子不能持续了

你是第三者,或者第四者,五者,六者,N者

一段时间别找她，短信也别发
她就会找你了

我觉得无论做什么工作，都不影响与家人、朋友联系，更何况一个女孩子去外地了。
你可以问她为什么；
是不和所有朋友联系，还是只不和你联系；
你不和她联系她是否会想念，还是感觉过得更好。
根据她的回答再做决定。
如果她是单单不想和你联系了，你可以先不联系她，冷一段。