鱼腥草是什么

◆◆鱼腥草

鱼腥草又被称之为十药、龙须菜，孟浪菜，臭株等等，含有丰富的精油成分，所以气味非常浓烈，有些人不太喜欢，但是鱼腥草能够促进血液循环，排除多余水份与毒素，亦具有杀菌消炎效果，因为十分适合面包、青春痘与浮肿、松驰的肌肤，特别是炎炎夏日，许多人很容易因为饮食不当而导致毒素累积，产生发炎浮肿的现象。

鱼腥草具有抗菌消炎，对有青春痘患者有特别好的治疗效果哦

鱼腥草减肥作用主要在于化淤消肿，如果你是喝水都胖的类型，不妨试试。

鱼腥草减肥方法： 鱼腥草15克至30克，冲开水500克喝，每份可冲三次。

友情提示:如果你血压血糖低,咱最好换一种方式,别为了美丽毁了身体,得不偿失了!如果你的身体棒棒,就是想减肥,当然可以试一试.还有啊,要是饮用鱼腥草减肥时,最好控制零食哦!控制馋馋的嘴,才是减肥的根源哦!

鱼腥草

鱼腥草
Herba Houttuyniae
(英)Heartleaf Houttuynia Herb
别名 臭菜、侧耳根、臭根草、臭灵丹。
来源 为三白草科植物蕺菜Houttuynia cordata Thunb.的地上部分。
植物形态 多年生草本，高15～50cm，有腥臭气。茎下部伏地，生根，上部直立。叶互生，心形或阔卵形，长3～8cm，宽4～6cm，先端渐尖，全缘，有细腺点，脉上稍被柔毛，下面紫红色；叶柄长3～5cm；托叶条形，下半部与叶柄合生成鞘状。穗状花序生于茎顶，与叶对生，基部有白色花瓣状苞片4枚；花小，无花被，有1线状小苞；雄蕊3，花丝下部与子房合生；心皮3，下部合生。蒴果卵圆形，顶端开裂。花期5～8月，果期7～10月。
生于山地、沟边、塘边、田梗或林下湿地。主产于江苏、浙江、江西、安徽、四川、云南、贵州、广东、广西。
采制 夏秋茎叶茂盛花穗多时采割，除去杂质，晒干。
化学成分 含挥发油，油中主要为甲基壬酮（methylnonylketone）、鱼腥草素（decanoylacetal behyde）、桂叶烯、辛酸、癸酸；另含槲皮甙、异槲皮甙、金丝桃甙、芸香甙。
性味