“梅花桩”是不是只能踩，有人会在上面像青蛙一样的跳吗

一般都是在上面走的，愿意跳也行啊，反正桩子高的话，站在上面会很不稳，无论是物理上还是心理上，桩子下面一点微不足道的晃动，传到顶上都会比较吓人，不怕死就跳吧，跳熟练了也算是小有成就。

我就会，不过一直摔下来

如果你熟练了当然可以了.

专业的[梅花]拳网站.详细介绍了梅花桩训练.......

参考资料中国[少摩拳]网站.综合信息.专栏......

梅花桩是用来走的！这点很重要！再桩上走，是为了在下面走的，跳的，跑的更快更稳！

有人会跳，但是没有一定功底的人，估计也不会跳过几个就是摔下来