我做蹲起时膝盖处会有响声一直都有位什莫阿？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 08:33:48
我应该怎么做呢??我怕对身体造成损害所以现在不敢做蹲起了

长时间不运动的结果是原因，但所为的对身体造成损害可能是骨质梭松问题，就像捏拳头一样，小事，可能会很有发泄性，对自己身心有作用，还可以减小乙肝发病率呢！．．．

长时间不运动的结果~