怎样改正用手撕扯掉手指头旁边的皮的习惯！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 00:55:46
控制不住，老是用手撕扯是指甲壳两边和上面的皮，都变形了，我有时自己都为自己感到可耻，但就是控制不住，怎么办呀！！！！！！！！！！！！有时也忍不住掰手指甲壳和脚趾甲壳！！！
大家出出主意呀！！！！！

长脱皮和倒刺，是因为缺B。

购吃「维康福」维生素B杂片，脱皮和倒刺便会消失，坏习惯不改自除。

你是不是经常不穿袜子呀?
要一直穿着袜子,脏了就换双干净的

去看心理医生