大人奶少吃什么奶增多？

猪蹄汤,鲫鱼汤,都是很催奶的.还有煮稀饭的时候多熬点米汤,平时当水喝,也是很催奶的.我觉得最好还是不要喝中药催奶,毕竟是药三分毒啊,对小孩可能会有影响.我觉得还是食补比较好.

黄油
喝那些汤
关键精神不要紧张
奶是会吓回去的

鲫鱼汤，木瓜汤，去药店买催奶的中药煲汤，关键是多喝汤水。
用糯米酒泡水当开水喝。

不能吃的：黑木耳、桂圆、螃蟹、黄鳝、生鱼片、椒类、菠萝、芒果、木瓜、杏仁</P>
<P>不能多吃的：猪肝、菠菜、茶水、冷饮、西瓜、山楂、巧克力、绿豆</P>

木瓜

鲫鱼豆腐汤