做大重量推举时为什么喊一声就有力量了?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 14:18:42
不是. 是叫你不要把那口气憋在自己的身体里.
要吼出来. 你要是憋住而不吼出来. 对身体会不好!.
所以要吼出来. 你看别人再练也都是要吼出来的.
不管你多大声. 别人也不会说你什么!.
尽情的吼出来吧!.
那是在调节呼吸
发力.
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不是. 是叫你不要把那口气憋在自己的身体里.
要吼出来. 你要是憋住而不吼出来. 对身体会不好!.
所以要吼出来. 你看别人再练也都是要吼出来的.
不管你多大声. 别人也不会说你什么!.
尽情的吼出来吧!.
那是在调节呼吸
发力.