住校晚上睡不好怎么办？？

是被打搅还是不习惯啊什么的？

慢慢适应吧~都是有一个过程的~
一段时间后就会好些了~

补充~~~~

会不会是你自己太兴奋了啊？
之前不要玩的太HIGH~~
睡觉前喝杯牛奶~（只要你对牛奶没有过敏就放心地喝~有益身体健康，又可以帮助睡眠。）

上面的建议有帮助吗？
如果有补充~我还会来的~

知道原因吗？是室友打扰到了，还是……？
学着慢慢适应啊。

可能环境的变化让你想太多东西吧？睡前喝杯牛奶试试看。

有没有感觉头脑混乱的情况？有的话可能是因为用脑过度，学习是不是过头了，或者玩电脑太久了等等，如果是改变一下生活节奏吧。

也有可能是上火了哦，多喝水，不过睡前不要喝太多了，喝点牛奶。

我想你是初次住校吧，其实也没有什么，习惯了也就没事了。学校是有规章管理的，不会吵着睡不着吧，刚离家，恋原来的床正常，但我从不，呵！

学会想办法睡好 改变不了环境 就去适应环境

买两瓶二锅头`
叫你睡到天亮都不醒

好好学习 累了就睡了